keep官方版免费下载

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软件特色

　　针对不同人群、不同器械、不同阶段健身目标安排训练计划，适用于最广泛的健身场景；

　　根据用户场景、健身目标、有无器械安排各种训练计划，4分钟即可完成一次健身训练；

　　所有动作都配有视频，标准动作演示和精确的语言描述将指导您快速入门。

软件亮点

　　量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep，健身不再是孤独的坚持。