keep最新版本2023

keep最新版本2023

游戏分类:系统工具 游戏大小: 70.22MB

游戏语言:简体中文 发布作者:小编 更新时间:2024-07-04 21:35:01

游戏截图

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游戏介绍

  keep最新版本2023提高用户们自主运动锻炼的辅助工具软件,keep最新版本2023推出的多项功能都是围绕运动记录设置的,用户只需要开启对应的运动模式,平台就可以自动帮助你记录所有你运动的数据,包括你当前所消耗掉的卡路里,可选择的运动方式记录有很多,跑步、跳绳、瑜伽都能够为你带来对应的记录功能设置,首页还会为你推荐超多热门的合理运动姿势教程,以视频的方式呈现带给用户们更加详细的教学,在家就可以练习瑜伽姿势,平台内专门优质瑜伽教师为你带来的标准动作示范,跟随调整呼吸以及手脚摆放的姿势,就可以完成瑜伽锻炼,处于不同的锻炼时期都能为你带来更加合适的方案计划。

软件特色

  1、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练

软件亮点

  1、户外跑步

  精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  2、量体裁衣

  多种健身训练供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  3、运动社区

  分享健身成果,一起进步。

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。