Keep健身软件苹果平板下载官方

　　Keep健身软件苹果平板下载官方是一款可以让用户们精准记录数据的健身辅助工具软件。在Keep健身软件苹果平板下载官方软件中，有着各种不同的记录数据的功能，可以对各方面的健身数据进行记录，让用户们在进行任何项目健身的时候，都可以找到最好的服务进行体验。并且在软件中，用户们还可以进入到社区之中，可以在社区内找到各路志同道合的健身伙伴，一起在社区内进行交流、聊天，让用户们在健身的道路上不孤单，可以让用户们更好的长时间保持健身的习惯，多样的辅助能力也可以让用户们高效率的完成健身目标，感兴趣的用户们快来下载体验一番吧。

软件内容

　　【海量专业课程】

　　增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身;

　　瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳;

　　更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己;

　　HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

　　【智能训练】

　　个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

　　真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导;

　　Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步!

　　【跑步更有趣】

　　跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速;

　　剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动;

　　音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步!

软件优势

　　1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练;

　　2、标配视频：所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

　　3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。