keep最新版下载

　　keep最新版下载是一款超多人在用的健身运动软件，对初学者超级友好，可以推荐最适合你的课程，在这里可以根据你的周围环境，健身目的来安排最适合你的健身训练，不再受场景限制，有海量的运动课程和专业的运动工具，和社区里的好友一起随时随地练，还能几率和分享，有视频演示标准动作，不再需要自己记动作，记组数，还能打卡分享，以此来监督和激励自己，找到自己运动路上志同道合的朋友。不仅有视频的演示，还有健身的饮食指导，帮助你更快更好的健身，还有线上赛事，奖品有制作精美的奖牌等在等你的加入。喜欢这款软件的小伙伴快来下载吧。

keep最新版下载应用描述

　　【Keep - App Store 年度精选 App】

　　【App Store 官方推荐的移动健身工具】

　　在「Keep」，和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。

　　健身中经常遇到的问题：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　「Keep」核心特点：

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　- 真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。

　　热门课程：

　　- 3 分钟天鹅颈练习

　　- 腹肌撕裂者

　　- 人鱼线雕刻

　　- 瘦腿训练

　　- Tabata 4 分钟燃脂

　　- 瑜伽 · 柔韧

　　- 办公室肩颈放松

　　- 俯卧撑入门

　　- 泡沫轴全身按摩

　　Keep 会员连续包月说明

　　- 订阅周期：1 个月

　　- 订阅价格：每月 19 元

　　- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户

　　- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能

　　- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月

　　- 隐私政策：http://keep.com/privacy

　　- 用户协议：http://keep.com/tos

　　Keep 会员连续包季说明

　　- 订阅周期：1 个季度

　　- 订阅价格：每季度 58 元

　　- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户

　　- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能

　　- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度

　　- 隐私政策：http://keep.com/privacy

　　- 用户协议：http://keep.com/tos

　　Keep 会员连续包年说明

　　- 订阅周期：1 年

　　- 订阅价格：每年 218 元

　　- 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户

　　- 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能

　　- 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年

　　- 隐私政策：http://keep.com/privacy

　　- 用户协议：http://keep.com/tos

　　注意事项

　　- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。

　　- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

　　- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

　　#哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#