keep

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游戏分类:系统工具 游戏大小: 95.75M

游戏语言:简体中文 发布作者:小编 更新时间:2024-06-24 08:20:07

游戏截图

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游戏介绍

  keep是一款火遍大江南北的手机健身软件,随着大家对自己的身材管理非常重视,除了跑步,快走之类的有氧运动外,单调的运动方式很难让人坚持下去,不知道还有其他运动同样也有效果,可以试着下载这款keep。多样的运动方式,正确的运动姿势,全程语音督导,一对一教学等众多内容,让你的健身之旅不在孤独,也可以很好坚持下去!随时随地利用碎片化时间,不挑地方就可以做运动,方便上班族、学生党使用。自律决定自由,身体是革命的本钱,多种训练计划任你挑选,针对不同人群有不同的训练方法。喜欢运动健身的小伙伴一定不要错过了!

软件说明

       运动中经常遇到的问题:

  - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  - 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

  - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹

软件亮点

  1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。

  2、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

  3、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

  4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。

  5、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。

  6、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。