Keep健身app苹果版软件下载安装官方

　　Keep健身app苹果版软件下载安装官方是一款有着非常多辅助能力的健身辅助工具软件。在Keep健身app苹果版软件下载安装官方软件中，用户们能够将各种健身功能都进行打开，可以多方面的进行辅助，为用户们的健身提供有效的帮助。能够帮助用户们进行健身数据的记录与计算，让用户们可以对自己每天的饮食、训练量等进行详细的计算与记录，帮助用户们更好的完成自己的健身目标。而且用户们在健身中，有任何健身训练姿势、动作不明白的，都可以在这里找到专业的教程，可以直接跟着教程进行健身训练，让用户们一个人也可以轻松学会各种训练，需要的用户们快来下载吧。

软件内容

　　健身中经常遇到的问题：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2 分钟也可以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

软件特色

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　- 真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。