轻断食app下载

　　轻断食app下载是一款专注于饮食方面的辅助软件，用户们想要减重的话可以在这款轻断食app下载当中获得极其不错的帮助，各种专业的计划往往能够带来极其不错的效果。根据不同用户的体重以及身材情况，软件会制作相对应的健康食谱，不同食材之间的热量都会有详细的数据能够查看，日常只要能够执行计划绝对就能拥有极其不错的效果。如果想要健身运动的话同样也能获取不小的帮助，想要锻炼某个部位的话就可以寻找专业的训练课程，各方面的动作讲解只要做到位就能迅速消耗热量，更多功能等待着用户们不断发掘使用，有需要的话就来下载吧!

软件特色

　　【食谱推荐】

　　不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有!更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃!制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的掉秤食谱，快速收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要吃太多哦!吃饭有当美女重要吗?!!!

　　【专属运动】

　　一键开启线上私教课，根据你的身材类型、瘦身部位精准匹配运动计划，超多训练课程，想瘦哪里就练哪里。零基础到进阶版，足不出户开启暴汗燃脂模式!快速消除小肚腩，打造马甲线，改善体态塑造辣妹曲线!

　　【个性化断食计划】

　　轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

　　【断食追踪】

　　轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时可以追踪你断食期间的身体变化!

　　【DIY家居装扮】

　　除了那些有的没的，还可以装扮你的家~春夏假日风，唯美复古风，完成每日任务就可以获取漂亮的家具，来装扮你的可爱小家，让你努力的日子不再孤单。

软件亮点

　　胖友星人的秘密基地，在这里你可以邀请胖友伙伴们和你一起打卡互动，分享记录轻断食日常，还可以及时提醒胖友伙伴当前的体重、饮水、断食进度。

　　专属贴贴功能上线，把胖友们的温馨提醒贴在桌面上吧，时刻监督和记录，随时随地分享新状态!

　　你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程!

　　你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

　　水可以提高你的代谢，让你快速变苗条。定时通知，智能提醒，提醒你，该补水了哦~